東京都発行喫煙防止リーフレット（高校生向け）
タバコとその関連製品は、健康に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。心臓病、がん、呼吸器疾患など、多くの深刻な健康問題のリスクを高めることが科学的に証明されています。特に、成長途中の身体には、大人よりも深刻な影響を与える可能性があります。
未成年者の喫煙は法律で禁じられています。これは、若い人々がこれらのリスクから守られるべきであると認識されているからです。タバコはまた、ニコチンという依存性のある物質を含んでいます。ニコチンは非常に強力な依存性を持っており、一度始めると止めるのが非常に困難になります。
未成年者にたばこ・酒類を取得・使用 させない取組の効果的推進方策の検討（内閣府）
話題の加熱式たばこ『IQOS（アイコス）』。
アイコスは従来の紙巻たばことは違い、たばこ葉を燃やして吸うわけではありませんので健康への害が少ないことは分かります。
また販売元であるフィリップモリスジャパンからも、『アイコスは90%以上の有害物質を削減している』と発表されていますので、健康志向のタバコということは誰もが知っていることです。
ですが、実際のところアイコスによる健康や害について真実はどうなのか気になりますよね…
そこで本記事では、加熱式たばこ「IQOS（アイコス）」による健康や害について解説していますので是非ご覧ください。
出展: iqos公式サイト
- アイコス2.4プラス
- IQOS3
- IQOS3マルチ
- IQOS3デュオ
この記事の目次
IQOS（アイコス）は有害物質を90%カットしている
喫煙者に話題の加熱式たばこ「IQOS（アイコス）」は、従来の紙巻たばことは異なりライターなどの火を使いませんので、副流煙が出ないことから周りの方に迷惑をかけないという最大のメリットがあります。（あくまで紙巻たばこに比べての話）
確かに、アイコス自体が相当良いものだということは販売元の宣伝や各種ブログやサイトなどで掲載されていますので分かります。
ですが、これからアイコスを購入しようか考えている方にとって一番気になる情報は、アイコスを吸ったことによる健康や害についてだと思います。
一応販売元のフィリップモリスジャパンからは、従来の紙巻たばこに比べ90%以上の有害物質をカットしていると発表されていますが、実際にはどうなんでしょうか…？
私はアイコスに移行してからそれなりの月日が経過していますが、特に体の変化に異常はありません。
しかし、将来的なことも踏まえ自分なりに調査してみましたので、以下その内容を詳しく掲載していきます。
歯の色が気になるが何をしたら良いかわからない読者の皆様へ
タバコ吸っていると歯の色、気になりませんか？
私はネット広告でホワイトニングだとか、歯列矯正だとかの広告が出すぎてとうとう気になってしまいました。
ホワイトニングも歯列矯正も高すぎるので一旦ホワイトニング歯磨き粉継続することにしました。
割とコスパよく継続できているので、興味ある方読んでみてください！
紙巻たばこにおける健康への害について
まずはじめに、そもそも従来からある紙巻たばこにおける健康への害についてご説明していきます。
タバコを想像してすぐに答えられる情報といえば、「肺がんになりやすい」や「体力の低下」、「血液の循環が悪くなる」などですが、本来考えられる健康や害についての情報はこれだけではありません。
例えば、タバコに含まれるニコチンが体内に入ると、血管を収縮させて血液の流れを悪くしますので、心筋梗塞や狭心症などの虚血性心疾患にかかりやすくなります。
また、タバコのフィルターなどに付着する茶色いヤニを「タール」と言いますが、このタールには約10種類以上の発がん性物質が含まれています。
タバコ1本には微量しか含まれていませんが、長い年月にわたり蓄積されることによりガンになるとされています。
更にタバコから発生される煙のガス成分には、一酸化炭素が含まれていますので、喫煙者は常時一酸化炭素を体内に送り込んでいることになります。
一酸化炭素は赤血球中のヘモグロビンと結びつき、酸素を全身に送る働きを妨害します。
そうなることにより、脳細胞を含む全身に酸素が行き届かなくなりますので、冠状動脈や脳血管の動脈硬化を促進することになってしまいます。
さらにさらに、妊娠中の女性が喫煙をすると、胎盤の血管が収縮したりと胎児の成長に大きな影響を及ぼします。
最悪の場合は未熟児が生まれてしまったり、妊娠合併症になってしまったりと危険を伴います。
結論的に言うと、紙巻たばこを吸うことによりマイナスな事しかないということになります。
当然タバコは吸わない方が良いですが、ニコチンの依存から禁煙できない方が多いのが現実です。
以下記事にてアイコスによる妊婦さんへの影響についてまとめていますので、以下リンクも併せてご覧ください。
加熱式たばこIQOS（アイコス）による妊娠中の妊婦さんへの影響は？
加熱式タバコ「IQOS（アイコス）」による健康への害について
次に、加熱式たばこ「IQOS（アイコス）」による健康への害についてご説明していきます。
アイコスは、従来の紙巻たばこに比べて90%以上の有害物質をカットしていると販売元のフィリップモリスジャパンから発表されています。
その理由は、アイコスは火を使わないので、葉を燃焼させた煙を吸うという概念から熱で水蒸気を発生させるという仕組みに変わったのが一番の要因だそうです。
過去にアイコスのような仕組みのタバコが存在していたわけではありませんので、実際には健康被害の詳細や確率などは現時点では不明みたいです。
しかし、販売元であるフィリップモリスジャパンでは、長年の研究と開発により生み出されたものですので、相当な自信と低リスクを提唱しています。
とは言っても、ニコチンは含まれていますので、吸わない方に比べればリスクがあることに違いはありません。
やはりアイコスも、吸っている以上は健康への害は少なからずあるという結論に至ります。
IQOS（アイコス）は体に悪い？有害性の真相が明かされるのは30年後！？
まとめ
まとめになりますが、アイコスは結局のところ「タバコ」に変わりはありませんので少なからず害はあります。
しかし、従来の紙巻たばこと比較すると9割以上の有害物質が削減されていますので、紙巻たばこよりはマシという考えが正論だと私は思います。
もしかしたら、将来は完全にリスクゼロの「タバコ」が発売されることも遠い話ではないのかもしれませんね。
改めて言いますが、「タバコ」は吸わないにこしたことはありません。
アイコスであろうと禁煙できる方はどう考えても禁煙した方が将来的にも人生的にも損をしません。
私もやめたいんですけどね…（泣）
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